读经典 闻书香 润人生——精神卫生系党总支开展读书分享活动（二十六）

为引导广大学生破解成长困境、明晰发展方向、提升自我认知，5月29日，精神卫生系党总支教工党支部与学生党支部在校本部润智楼联合举办读书分享会。本次分享会由丁润康老师主讲，以原生家庭、传统文化与青年成长为核心，结合心理学、中医与传统文化视角，为身处迷茫期的大学生理清成长思路、指明破局方向。

分享活动聚焦理性看待成长困境、坚守文化自信这一核心主旨，深入剖析当下青年成长现状。丁老师指出，当代大学生易被“原生家庭”等概念标签化，遇事习惯向外归因，易陷入精神内耗。

丁老师结合自身十几年研习传统文化的实践经验，系统阐释成长问题的根源与解决路径。他强调，原生家庭矛盾在有些情况下是客观存在的，但过度放大这一概念只会加剧冲突、无助于问题解决。中华优秀传统文化以内修自省、修身齐家为核心，倡导向内找原因、主动改变自我，配合传统医学调理身心机能，可从根本上改善情绪、稳定心态、重塑人格。

针对青年成长的实际需求，活动提出多项切实可行的成长建议：

一是摒弃标签化思维，理性看待原生家庭影响，不为自己设限、不找借口，主动为自我人生负责；二是坚持内求自省，遇事多客观分析，不要先入为主，分析问题、解决问题，从而化解家庭矛盾与人际冲突；三是深耕传统文化，从经典中汲取为人处世智慧，树立文化自信，远离浮躁与功利；四是提升思辨能力，打破信息茧房，不盲目跟风，培养独立思考与判断能力；五是立足当下成长，坦然接纳过往，专注内心成熟与稳定，以积极心态面对学业与生活。

互动交流中，同学们积极分享感悟，纷纷表示此次分享打破了对原生家庭的认知误区，更加明确成长的关键在于自我负责与内心觉醒。丁老师鼓励大家，以传统文化涵养心性、以中医智慧守护身心，做内心笃定、从容自信的新时代青年。

此次读书分享会，为学生搭建了交流学习、明晰方向的优质平台，有效缓解青少年成长焦虑，帮助大家树立正确的成长观、家庭观与文化观。参会同学纷纷表示，将以此次活动为契机，调整心态、明确方向，在经典学习与自我反思中实现突破，以饱满状态走好青春之路。

精神卫生系

2026.06.03