“目标不明 前途迷茫”解惑

——精神卫生系党总支开展读书分享活动（十）

不知道自己想要什么？不清楚未来想干什么？也不知道该往哪个方向发展？这些问题困扰着不少大学生，为了帮助同学们解决这些问题，11月16日，由精神卫生系教师党员满娇老师在润智楼702室为同学们进行了“目标不明 前途迷茫”为主题的读书分享活动，为大家支招解惑。

活动开始，满娇老师从“了解自己”“设定目标”“行动起来”“调整思维”四个维度，引导同学们认识自己的兴趣、优势、性格等，从而设定明确、可实现的目标，并鼓励大家积极行动努力把想法变成现实，同时教大家面对困难如何将压力变成动力。

接下来，大家围绕“有什么迷茫”展开讨论，经讨论发现不同阶段的同学都会产生不同的迷茫和挑战——考研、就业、平衡时间、学习等问题。针对这些问题，满娇老师给大家提出“课前预习”“多书写多记录”“列举计划”等应对措施，并从身份认同，自我探索，社会认知三个方面来解答同学们提出的疑惑。

最后，满娇老师向大家推荐了古今中外名人自传，希望大家通过伟人的生命历程，了解他们的思考方式和身处困境中的选择，从“人”的身上了解不同的故事，学习不同的思想，从别人的故事中读懂自己。

同学们纷纷表示，参加此次分享会受益匪浅，值得继续深入思考，从中学习到了如何对未来进行时间管理与目标规划，对自己的职业生涯发展有了明晰的规划和认识，也让同学们学会了更好地应对成长生活中的焦虑和迷茫。

精神卫生系

2023.11.17